Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 46,60g | Karb: 108,85g.
Makan Siang: Berinjela Cozida, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Inhame. lagi...
|
|
484 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandra2304
|