Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 95,14g | Prot: 62,26g | Karb: 10,53g.
Makan Pagi: Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Tereyağı, Kahve. Makan Siang: Genç Yeşil Soğan, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Süt Kreması, Sızma Zeytinyağı, Kabak, Patlıcan, Şen Piliç Tavuk Izgara Tava (Kalça). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hzgnl
|