Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 103,08g | Karb: 225,71g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Pink Lady Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken. Makan Siang: Vapiano Penne Carbonara. Makan Malam: Kania Ketchup Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Milbona Protein Drink , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|