Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 102,40g | Karb: 174,18g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Банан, Творог Початок . Makan Siang: Mars Twix, Куриная Грудка Моя , Гречка Отварная . Makan Malam: Бащинский Сардельки Филейные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Моя , Milka Шоколад Bubbles Кокос, Mars Mars. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|