Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 26,01g | Karb: 44,30g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Микоян Ветчина Московская. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия2023
|