Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 86,91g | Karb: 248,59g.
Makan Pagi: Лента Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Зеленое Яблоко, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Geneticlab Яичный Протеин, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Santa Maria Кокосовые Сливки. Makan Siang: Сладкий Горошек (Стручок), Магнит Персик, Банан. Makan Malam: Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Кинза, Солнечная Фазенда Руккола, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кабачок. Camilan/Lainnya: Финик, Курага, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|