Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 156,62g | Prot: 94,52g | Karb: 101,18g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит , Виноград, Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Элефант Куриный Рулет Запеченный . Makan Siang: Мираторг Стейк Пиканья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Элефант Куриный Рулет Запеченный . Makan Malam: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Белый Хлеб, Клюква, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|