Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 104,47g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Poached Egg, Hovis Seed Sensations (Small), HP Brown Sauce. Makan Siang: Fried Onions, Rump Steak, Rowan Hill White Baguette . Makan Malam: Aldi Sweet & Crunchy Stir Fry, Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce, Tesco Red Onions, Asda Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Asda Fresh Orange Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|