Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
36,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 51,28g | Karb: 141,22g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Makan Malam: Союшка Тофу Пикантный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Milky Way Шоколадный Батончик, Monster Black Monster Energy Ultra, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doremarka
|