Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 54,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 59,06g | Karb: 175,32g.
Makan Pagi: 香蕉, 牛奶, 全麥（100％）麵包, 安佳 無鹽奶油, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 鹽味毛豆, 安佳 起士片. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 義美 全脂鮮乳, 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 愛之味 分解茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|