Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 103,52g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Makan Malam: Hochland Твороженный Сыр, Каравай Батон Наше Солнышко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Cream Nuvo Творог 5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|