Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 51,67g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Edeka Mini Laugen-Variationen, Nutella Nutella, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Rührei, Tulip Frühstücksfleisch, REWE Beste Wahl Burger Brötchen Rustikal. Camilan/Lainnya: Corny Free Joghurt, Äpfel. lagi...
|
|
2931 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 45 menit, Mandi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|