Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 51,38g | Karb: 73,25g.
Makan Pagi: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Epica Йогурт Красный Апельсин . Makan Siang: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, 365 Дней Геркулес. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|