Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3011 kkal
|
Lemak: 118,27g | Prot: 147,70g | Karb: 346,47g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Dessert Творожный Мак и Марципан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Global Village Горчица Французская, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Черешня, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, ВкусВилл Печенье Творожное, Мистраль Греча Ядрица, Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Чай, Творог 5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Global Village Горчица Французская, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кетчуп, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс, 6 Соток Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|