Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 52,95g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Alnatura Vollrohrzucker, Ziegenkäse (Weich), Cappuccino, Gouda oder Edamer, Avocado, Mischkornbrot. Makan Siang: Panettone, Tom Kha Gai. Makan Malam: Zitronensaft, Naturjoghurt, Baktat Tahin, Grünkohl, Paneer, Granatapfel, Butternut Kürbis, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Camilan/Lainnya: Cucina Cantuccini, Kamillentee. lagi...
|
|
927 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Tidur - 7 jam, Apple Health - 14 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|