|
Почти достигнута промежуточная цель🤗👍🏻💃🏻
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 82,62g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Творог 5%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|