|
💪🏻😎 давай, ты сможешь :)
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 103,06g | Karb: 126,47g.
Makan Pagi: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Семушка Тыквенные Семечки, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Банан, Good Food Пекан, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Президент Масло Сливочное 82%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Свекла Вареная, Котлеты из фарша. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Форель Слабосоленая , Президент Масло Сливочное 82%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|