Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 80,65g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ржевка Хлеб Хлеб Итальянский "Фителли". Makan Siang: Heinz Терияки Соус , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное, Националь Рис Басмати. Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Хрустим Сухарики Телятина на Гриле, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Очаковский Квас, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|