Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 77,40g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Говядина с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|