Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 80,67g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: 玉米筍, 煎雞蛋, Kirkland 鮭魚排. Makan Malam: 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 義美 冰淇淋餅乾, 珍珠奶茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|