Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 110,16g | Prot: 83,89g | Karb: 141,97g.
Makan Pagi: Бутерброд с Семгой, Яготинское Какао на Молоке, Простоквашино Зерновой Творог, Чай с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Простоквашино Зерновой Творог. Makan Siang: Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Салат Овощной, Бахетле Имбирный Напиток, Му-Му Биточек Мясной. Makan Malam: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BukerBO
|