Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 81,05g | Karb: 41,62g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 花椰菜, 四季豆, 鯖魚. Makan Siang: 地瓜葉, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 金針菇, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 宏亞 新貴派巧克力, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|