|
一直持平，進入停滯期了
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 47,80g | Karb: 230,90g.
Makan Pagi: UCC 炭燒風味3合1咖啡, 全家 香蔥椒麻涼拌麵. Makan Siang: 毛豆, 維力 炸醬麵. Makan Malam: 7-11 蔥油雞飯糰. Camilan/Lainnya: 光泉 高鈣牛乳. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|