Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 77,85g | Karb: 82,83g.
Makan Siang: 地瓜, 九層塔, 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 洋蔥, 海帶芽, Costco 蘿蔓心, 番茄, 水煮蛋, 櫛瓜, 雞胸肉, 青瓜（去皮）, 蒜頭, 紅洋蔥. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|