Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 105,03g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Vivo Avena Instantánea, GNC 100% Whey Isolate (36), Banano. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Makan Malam: GNC 100% Whey Isolate (36), Banano, Mantequilla de Maní. Camilan/Lainnya: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milancherry
|