Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 72,93g | Karb: 53,54g.
Makan Pagi: 홈메이드 요거트, 포스트 골든 그래놀라 후르츠, 연어. Makan Siang: 양배추, 삶은 계란, 찐고구마, 대패삼겹살. Makan Malam: 미숫가루, 양배추, 삶은 계란, 찐고구마, 대패삼겹살. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|