Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 156,18g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Chikalab Drops Milk Chocolate. Makan Siang: Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок, Баклажан. Makan Malam: Fit Parad Сахарозаменитель, Желатин Пищевой, Домашенька Творог 5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Camilan/Lainnya: USN Trust Protein Cookie, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Окей Яблоко Крипс Пинк. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murisa_uu
|