Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 96,64g | Karb: 266,93g.
Makan Pagi: Arla Ingman Kevyt Viili, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. Makan Siang: Valio Rasvaton Piimä, Flora Margariini 60%, Valio Aamupala 12%, Wasa Husman, Hillot, Valio Kevytmaito, Rainbow Täysjyvävehnähiutale. Makan Malam: Jauheliha-Perunalaatikko. Camilan/Lainnya: Marabou Apelsinkrokant, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Gouda- tai Edam-juusto, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|