Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 86,36g | Karb: 104,21g.
Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Активия Термостатная, Черешня, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Malam: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, ВкусВилл Сосиска Куриная, Мираторг Котлета из Индейки, Редис. lagi...
|
|
1034 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Cardio - 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|