Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 17,42g | Prot: 50,11g | Karb: 87,07g.
Makan Pagi: Splenda Stevia, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, President's Choice Blue Menu Omega-3 Granola Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Siang: Silver Hills Little Big Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Dairyland 1% Cottage Cheese. Makan Malam: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), No Name Diced Vegetable Mix (Frozen), Ground Venison, Tomato Sauce , Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melbjorn
|