Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
260 kkal
|
Lemak: 9,90g | Prot: 30,87g | Karb: 9,53g.
Makan Pagi: بيضة (كاملة), شوفانو لايت بسكويت. Makan Siang: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alixosh
|