|
羅馬椅5kg
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3287 kkal
|
Lemak: 164,14g | Prot: 151,04g | Karb: 305,39g.
Makan Siang: 水煮蛋, 卜蜂 黑蒜枸杞熬雞湯, 白菜滷, 義美 韭菜水餃, 芥蘭, 花卷. Makan Malam: 7-11 香辣大雞排, 甜不辣. Camilan/Lainnya: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 宏亞食品 77新貴派（花生）, 宏亞食品 蜜蘭諾黑巧酥, 宏亞食品 77新貴派（藍莓）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|