Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 86,92g | Karb: 80,09g.
Makan Pagi: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Acme Fat Free Yogurt, Strawberries, Fried Egg, Steak (Lean Only Eaten). Makan Siang: Del Monte Avocado, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Jogging - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|