Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2013
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 76,05g | Karb: 20,32g.
Makan Pagi: Gammon Joint, Singles, Cheddar Cheese, Pork Sausage (Cooked). Makan Siang: Red Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Bacon Back Unsmoked, Mushrooms. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce, Red Onions, Radishes, Chicken Fillets. Camilan/Lainnya: Lager (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|