Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 125,74g | Karb: 145,81g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Кокос, Яичный Омлет, Пирог с Мясом, Вода, Кофе с Молоком. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Camilan/Lainnya: Fish House Вобла Вяленая, Corona Extra Пиво, Протеин Бар Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Филейная, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|