Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 90,14g | Prot: 92,32g | Karb: 75,55g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Makan Malam: Legumes Refogados, Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Picada Magra . Camilan/Lainnya: Morangos, Yorgus Iogurte Natural Grego, Mendoá Chocolate 99% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kesya coelho
|