Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 78,27g | Karb: 144,20g.
Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Óleo de Milho, Perdigão Linguiça, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Kit Kat, Quaker Aveia em Flocos, Isis Iogurte de Morango, Perdigão Linguiça, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DavidLeygon
|