Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 89,17g | Karb: 173,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Эскимо Йогуртное с Малиновым Вареньем, Коломенское Батон Нарезной, Редис, Черкизовский Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Makan Siang: Nestle Maxibon Страчателла. Makan Malam: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная с Перцем. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Сметанин Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|