Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 65,02g | Karb: 155,78g.
Makan Pagi: Bazlama, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Makan Malam: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Ramazan Pidesi, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekremttk
|