Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 95,67g | Karb: 88,50g.
Makan Pagi: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Bonarea Jamón Serrano Medias Lonchas, Bonarea Biscotes Integrales, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Pomelo Rosa. Makan Siang: Café Cortado, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Rúcula, Sepia. Makan Malam: Bonarea Pimiento a la Brasa de Leña Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yogur Natural. Camilan/Lainnya: Bonarea Jamón Curado, Bonarea Biscotes Integrales, Bonarea Dados de Jamón Curado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|