|
Ощущение тяжести после вчерашнего ужина. Видимо, рыба жирновата. Надо стараться последний приём пищи более легким делать.
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 77,48g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Магнит Персик, Финик, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Geneticlab Яичный Протеин, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Siang: Курага, Помидоры, Грецкие Орехи, Карп Запеченный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Финик. Camilan/Lainnya: Сладкий Горошек (Стручок), Клубника, Магнит Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|