Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 98,74g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: У Палыча Печенье Овсяное, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Просто Чернослив, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Джюгас Пармезан 40%, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Агуша Молоко 2,5%, У Палыча Печенье Овсяное, Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Джем Черничный, Сметана , Резной Палисад Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|