Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 128,06g | Karb: 111,42g.
Makan Pagi: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Авида Творог 0,5%, Батон, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Natty's Арахисовая Паста Крем, Банан, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Арахис, Кофе с Молоком, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|