Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 52,79g | Karb: 181,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Вареное Яйцо, Авокадо, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Винегрет, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Капуста, Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Велес Паштет Печеночный . Camilan/Lainnya: Чистая Линия Пломбир Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|