Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 83,95g | Karb: 174,92g.
Makan Pagi: Киевхлеб Соломка Сладкая, Мёд, Чай, Яготинский Масло 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Здраво Галети Прості Армійські, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста, Стейк из Свинины или Котлета, Гречневая Каша. Makan Malam: Хлібні Технології Мексиканські Тако, Селянське Молоко 2,5%, Яготинский Творог 5%, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яготинский Кефир 2,5%, Рис Отварной, Йогурт Домашний, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Салат Свекольный, Сушеные Яблоки, Сильпо Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|