Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 85,49g | Karb: 169,03g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Рафинад, Пятерочка Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Останкино Сосиски Филейные, Салат Овощной со Сметаной, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Сыр Бри, SPAR Фруктовый Микс, Каждый День Желе, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Каждый День Спаржа по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -akita-
|