Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 72,94g | Karb: 140,51g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Хлебец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной, Смак Слойка с Творогом и Абрикосовым Джемом . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nissannot910
|