Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 132,07g | Karb: 97,83g.
Makan Pagi: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 3,2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Сёмга Слабосоленая, Кофе, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сильпо Авокадо. Makan Siang: Novus Котлета Куриная Паровая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец. Makan Malam: Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сыр Горгонзола, Алан Грудинка, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zirkacat
|