Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 31,62g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Makan Siang: Хайнц Соус Цезарь, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 3,2%, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|