Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3022 kkal
|
Lemak: 117,22g | Prot: 134,27g | Karb: 352,09g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Оладьи, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Makan Siang: Orion Чоко Пай Чокочип, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Гороховая Каша, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Global Village Горчица Французская, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Творог 5%, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Maremiel Мёд-Суфле с Лаймом и Имбирём, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|